미국 기록 보유자 렉스 모어의 500 자유형 훈련법

Rex Maurer, 텍사스 인비테이셔널에서 지난 500야드 자유형 경기에서 4분 4.45초로 새로운 미국 기록을 세웠습니다. 이는 그가 텍사스 대학교로 전학하면서 얻은 성과를 잘 보여줍니다. 최근, 소셜 킥 팟캐스트와의 인터뷰에서 그는 자신의 훈련 방식과 기록 경신에 기여한 특정 훈련 세트에 대한 인사이트를 공유했습니다. 또한 200 자유형, 1650 자유형, 400 개인 혼영에서 개인 최고 기록을 경신하여, 다가오는 3월 워싱턴 페더럴 웨이에서 열리는 NCAA 챔피언십에서의 영향력을 암시하고 있습니다.

텍사스 인비테이셔널에서 새로운 미국 기록 설정

Rex Maurer는 4분 4.45초로 500야드 자유형 신기록을 세우며 그의 훈련 과정과 영향력을 인정받고 있습니다. 그는 소셜 킥 팟캐스트에서 훈련 과정을 자세히 설명하며, 특정 훈련 세트가 그의 성과를 더욱 발전시키는 데 어떤 기여를 했는지 언급했습니다. Maurer는 또한 다양한 경기에서 개인 최고 기록을 갱신하며 NCAA 챔피언십에서 큰 활약을 예고하고 있습니다.

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